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  解决困惑心安即是归处

如何做让婚姻更幸福

 

两个人在恩爱,也不可能变成一个人,每个人都有自己的思想,如果想要幸福永久,就不要试图改变对方,不要企图将对方改变成另外一个你。其实这样做事很愚蠢的一件事情,这样会引起对方的反感和反抗心理。哪怕这个借口是爱他的,甚至为她好。真正爱一个人是会为对方去改变的,而不是试图去改变对方,因为被要求改变是一件很不舒服的事情。


婚姻的成功与否其实暗含着很多的原因。我们要有付出的能力,理解的能力,宽容的能力和自我改变的能力。付出才能得到回报,理解和宽容才能营造爱情继续生长的环境。


第一,在生活中,夫妻相处是需要一定空间的。这也是家庭和睦相处的最好方法。很多婚姻出现问题,并不是第三者等外部因素,而是夫妻双方自身的问题,有些人,在和爱人相处时,缺乏最基本的宽厚和包容,处处以自我为中心,一味要求别人对自己好,只知道埋怨指责对方,最后把爱情丢掉了自己都不知道什么原因。


第二,婚姻是一种互相的影响。 好的婚姻是具有建设性的,它会让两个人都越变越好。 而坏的婚姻是具有破坏性的,它会毁掉两个人。一个再好的女人走进坏的婚姻,会被搞得焦头烂额、牢骚满腹、神神叨叨,时间长了,再好的人都被摧垮了,成为一个“怨妇”,一个神经质,很难再回到从前的美好了。


第三,夫妻之间朝夕相处,当然要懂得倾听心理学家认为倾听是指在接纳的基础上,积极地听,认真地听,关注地听,更要用心听,还要有适当的参与。这不仅是关爱,理解,更是调节双方的润滑剂,每个人在喜悦和烦恼的背后都有一份渴望,那就是对人倾诉。婚姻中的人往往急于表达自己的意见,而往往忽视对方在说什么,而造成了各说各话,使沟通的质量大打折扣。所以站在对方的立场上去倾听是我们每个人都应该学习的。


第四,对自己要求高一点,对配偶要求低一些,幸福就会多一些。 有人说“婚前要睁大双眼,婚后要学会睁一只眼、闭一只眼”,这句话是相当有道理的。不过“睁一眼、闭一眼”并不是指一味地去纵容对方,而是学着去包容对方不是原则性的小缺点、小毛病,学着适应对方,理解对方。 在婚姻生活中,对爱索取过多,而自己不愿创造,是对婚姻最大的破坏。如果夫妻双方都能做到自己做得好一些,对配偶多包容一些,婚姻中一定可以减少许多矛盾,多出许多幸福。


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 国家二级心理咨询师自体心理学取向咨询师认知行为疗法咨询师  习安心理咨询中心资深心理咨询师培训经历  从业近八...

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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研...

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国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

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习安心理咨询中心心理咨询师主任    国家认证二级心理咨询师     河北医科大学获医学士学位    中科院心理研...

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  国家二级心理咨询师   深圳市心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员   深圳市心理危机干预热线志愿者   中...

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