吴景亮老师

       咨询师介绍

国家认证心理咨询师

认知行为治疗咨询师

       从业经历及受训背景

应用心理学专业本科，2016年开始从事心理咨询服务近十年，深耕情绪、情感、儿童心理健康等领域，系统完成认知行为治疗（CBT）标准化培训、心理动力学深度研修及青少年情商发展体系认证，持续接受个体与团体督导超500小时。

       擅长领域

以温暖而具象的咨询风格见长，擅长整合认知重构技术、动力学潜意识探索及游戏化干预策略，精准应对焦虑抑郁情绪泛化、关系冲突、自我认同危机等议题，同步破解家庭教养中的认知代沟与行为模式固化问题。

       面对对象

12-18岁儿童青少年、成人

       咨询寄语

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在。