习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处

孩子情绪变成炸弹时,别急着引爆

作者:习安心理 


心理咨询,深圳心理咨询,亲子教育,与青春期孩子之间的矛盾,变成情绪炸弹时,别急着引爆.jpg


您是不是我妈妈啊?一点小忙也不肯帮?


长子要我一起帮他把小茶几从三楼房间,搬到二楼客厅去,因为他想一边玩平板电脑游戏,一边搬茶几。但是这样走楼梯真的有些危险,因此我说:我帮你拿平板电脑,你搬小茶几。但是他坚持要一起搬,所以有了上面的呐喊!


我是不是他妈妈呢?先撇除辛苦的怀胎十月不谈,将近十三年的抚养与教养不说,当他有需要帮忙的时候,我肯定是他妈妈,一定是他妈妈,因为,他需要帮忙嘛!


但是,当他跟我意见或想法有冲突时,对话可能就变成:您不要管我啦!”“我不需要妈妈!妈妈这个角色,在这种时候,不但不被喜欢,甚至可能希望,离的愈远愈好!这就是青春期的孩子,常常会有的,让人错乱,又无所适从的矛盾情绪,常常伤得父母的心,如千疮百孔的蜂窝。


这让我想起了相反的画面,当孩子们有好的表现,心花怒放的父母,恨不得天下的人都能知道,自己的孩子有多优秀,让人多骄傲。反之,当子女的表现不如预期,不被认同,可能出现的对话就是:你到底是不是我生的?或是我怎么会生出这样的小孩?


这样的对话,大家不一定有说过,但是一定有从媒体上听过?看过吧?


您到底是不是我妈妈?

你到底是不是我生的?


这些答案,通常是肯定的。因为肯定,才敢这样咆哮与呐喊,人性很吊诡,往往对外人礼貌而客气,却对家人严厉而强悍。我们总是觉得,我们是家人,可以互相包容,彼此理解,即便伤害了对方,基于血浓于水的亲情,应该是打不跑,骂不跑的,但是,真的是这样吗?


当然不是这样,没有一颗心不会受伤,大家的心都是肉做的,会因为受伤而疼痛,会因为缺氧而窒息,会因为不再跳动,而死亡。


仔细观察与分辨,会发现,影响一天生活最大的变数,其实,就是情绪。不要常常让情绪这只小怪兽,一再捣乱,跃居成为生活的主角。


帮长子一前一后的搬动茶几,和上面的平板电脑及配备时,从三楼的楼梯开始往下走,走了几步,他终于发现危险与不方便,自己开口说:妈妈,我自己搬就好了!


因为我答应用他建议的方式帮忙,让他从原来极度不爽的呐喊情绪,回归平静,甚至有些赢过妈妈的小窃喜。但是,当他真的体会到妈妈说的危险和不方便时,他自己也恢复了理智与理性的判断,而他决定要自己搬,是因为他相信,他自己做得到。


教养孩子,真的是辛苦又不容易,特别是青春期时,控管情绪的杏仁核,正长足的发育。孩子们不但自己都控制不住他自己,又如何管得住他的情绪和说出来的话呢?而且,青春期的孩子,还特别不怕危险,喜欢冒险和刺激的状况,更甚于其他年龄层,亲子之间一定要剑拔弩张的,站在敌方吗?


一开始,被孩子无情的话伤害时,确实惊愕也痛苦。但几次过招下来,发现不是孩子在伤,是孩子控制不住的情绪在伤,孩子也没有要伤害你的意思。有时,他们自己也会被自己情绪失控下说出的话吓到、伤到,那父母还要跟孩子失控的情绪去计较?去认真吗?


孩子们才正行走在青春期上,还不知要奋斗多少年,才会逐渐稳定?那情绪小怪兽,还三不五时要出来捣蛋与捣乱一番。大家都把眼光放远一点,心境放宽一些,退一步,是海阔天空,让那些情绪小怪兽,匆匆来,快快走,暴风雨过后,阳光,一定会再闪耀,光彩大地。


孩子青春期时,亲子之间的矛盾与冲突,往往是情绪这个小怪兽在从中作梗。当情绪来时,先处理情绪,不要处理事件,待双方都理性下来时,再来进行沟通与事件的处理,这样既不会伤了亲子之情,也可以让事情有一个相对圆满的解决。


教养孩子,是家长的修行之路,急不得。你的心情愈稳定,孩子的情绪发展,也可以更稳定。当亲子之间的矛盾,变成情绪炸弹时,别急着引爆,先放下身段,接受彼此的情绪,先采行孩子的作法,让问题显现,孩子透过被尊重与自我观察,自己发现了问题,就会更心服口服,也接受父母的建议。


孩子在青春期时,家里很容易就烟硝四起,但是,只要孩子的想法没有违法犯纪,没有伤害道德或是善良风俗时,就先试试这些步骤:


一、先冷静,听孩子说。

二、尊重孩子的观点和想法。

三、用孩子建议的方法解决问题。

四、看结果。


如果,孩子的意见,真的行不通,他因为尝试过,会知难而退。如果,孩子的方法把问题解决了,那对亲子之间,就有一次不同的学习经验,这对孩子的成长,是更好的鼓励。


教养孩子的目的,就是让他可以运用所学的知识和经验,而具有独立思考和解决问题的能力,让孩子日后可以在社会上安居乐业,付出自己的心力贡献社会,也享受群居生活带来的安全和便利。所以,要多尝试用孩子自己的想法去解决问题,这样,亲子之间常常进行沟通与脑力激荡,在孩子青春期的过程中,会多些欢乐,少些无谓的争执与互相伤害。


网站二维码带静态图标版.jpg

专家团队
文章附图

 国家二级心理咨询师自体心理学取向咨询师认知行为疗法咨询师  习安心理咨询中心资深心理咨询师培训经历  从业近八...

文章附图

国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研...

文章附图

国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

文章附图

习安心理咨询中心心理咨询师主任    国家认证二级心理咨询师     河北医科大学获医学士学位    中科院心理研...

文章附图

  国家二级心理咨询师   深圳市心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员   深圳市心理危机干预热线志愿者   中...

预约咨询
提示: 现在预约可获得20元30分钟咨询体验,希望您能在咨询前详细提供如下资料。
提交预约咨询表后,建议电话给我们确认,方便我们根据您的时间来为您尽快安排咨询。
姓名
*
性别
联系方式
*
年龄
预约时间
问题类型
情况描述
有无咨询史
验证码
 换一张
*
提交
深圳市福田区红荔西路与新洲路交接华茂新园银杏阁9C
onexl@163.com
联系电话:0755-82789339
                 0755-83771722
工作时间:09:00—18:00
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
全站搜索
 
 
 
 
在线客服
 
 
 工作时间
周一至周日 :9:00-18:00
 联系方式
咨询热线:0755-82789337
咨询热线:0755-82789339
咨询热线:0755-83771722