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【个人成长】找到父母不幸的原因,就能发现自己为何不幸
作者:习安心理 


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为了体检,我来到了医院。在检查之前,都得先填问卷,里头有好几个跟原生家庭父母病例相关的问题。源自同一家族得相同疾病的机率很高。生活在一起,环境、文化、饮食、习惯都相同,自然也会得到类似的疾病,这是在不知不觉中传承下去的。但不只是身体的疾病,就连不幸也会。


某次我在电视上看到有关猫的实验。实验者把老虎的叫声录下来,给从未看过老虎的猫听。从未听过老虎叫声的猫,听到后马上全身僵硬。对于猫来说,老虎是强大的捕食者。这种集体潜意识已经深深烙印在猫的遗传基因上了。因此,即使只是听到声音,猫也会本能的感到死亡的恐惧。


这种集体潜意识的影响并非只在猫身上。分析心理学的创始者卡尔·荣格发现,所有人都有内在化的集体潜意识。上一辈经历过的战争创伤和痛苦会传给下一代,即便他们没有经历过战争也会莫名其妙的感到痛苦。这些事有时候会透过梦传递出来。我有位同事的爸爸是朝鲜战争的特种兵。战争结束后,依然饱受战争阴影的折磨,最后酒精中毒而过世。可是,我的同事是战争结束后才出生的,她经常反复梦到爸爸经历战争时腥风血雨的场面。她找不出原因,只能忍受着这些痛苦。有时候,莫名的梦境可以往回追溯到前面好几代,甚至连结到所有祖先、人类的集体潜意识。


如果你正因为莫名的原因而感到痛苦,跟找出疾病的来历一样,看看父母是怎样生活的吧!我们的父母过得幸福吗?如果他们过得不幸福,原因是什么呢?或许找到父母不幸的原因,就可以发现自己为何总感到不幸。


我的父亲就像被惩罚的西西弗斯那样,不停的努力工作。白天他要忙着店内的生意,晚上还要上台演奏,每天都是搭最后一班车回家。但为了隔天的生意,凌晨就得起床准备。我小时候,记忆中的父亲,除了中午稍微午睡外,其他时间都在工作。即使店里稍有空闲,父亲也会忙着养鸡,或是动手做些家里需要的物品。不论在谁的眼中,父亲都是诚恳且有责任感的人。我从没看过父亲喝醉酒耍酒疯的样子。可是,这样不分昼夜努力工作的父亲,好不容易存到的钱,却因为被朋友骗了,一瞬间全没了。父亲虽然感到绝望,但没过多久,就像是为了弥补自己的过失般,更加卖命的工作。最后因意外事故就这样结束了一生。


母亲跟随着这样努力活着的父亲,我不知道她是否觉得辛苦。但母亲常说:即使神让时间倒流,让我可以再次回到年轻的时候,我也不要回去。年轻的时候太苦了,但即使受苦,母亲总是告诫我们,必须要牺牲忍耐。我一直以为父母亲的人生是他们自己的人生,是和我完全不同世界的事。


我的不幸之所以一再出现,是由于我不了解自己。正因为不了解自己,自然也就不知道自己应该怎样活着。随着岁月流逝,我才发现我的身体里有一半是父亲,有一半是母亲。在不知不觉中,我也牺牲了自己,勤勉的生活。如果只知道活着要努力、要牺牲自己,那么这些事情就会像磁铁般被吸引过来。因此知道我是为什么而活 非常重要。


让我们感到痛苦的并非发生的事件本身,而是我们对于那个事件的想法。让我感到痛苦的不是某件事情,而是在所有情况下都要努力,而且牺牲自己才能活下去的想法。


这样的想法如今也传到我女儿身上。独立出去生活的女儿,发现自己一直以来也以让自己不幸的习惯活着。女儿在独立生活的第一天晚上做了个梦。


我的房间内有许多鬼。我可以轻松的把它们消灭,因此大多数鬼都消失了。但是有一只特别的强大。我心想,无论如何我也要把这个家伙消灭。


我跟女儿说所谓的鬼是虽然看不到,但是会让我们的害怕和恐惧倍增,进而使自己痛苦的存在。 女儿边说着梦境,边意识到原来是自己让害怕和恐惧变大,进而使自己过得不幸。如今,痛苦和不幸会根据我们对事情处理方式的不同,而产生不同结果。也就是说,有可能会陷在其中走不出来,也有可能轻易的就解除了。


女儿告诉我,她搬家之后,大概过了两三天。晚上睡觉的时候,都会听到厕所传来滴水声。如果是以前的她,会因为那个声音联想到许多恐怖的事情,而完全无法入睡。可是,这次不一样了。水龙头漏水了!女儿就这样接受了这一个事实。


女儿马上起床,去厕所把水龙头拧紧后继续睡。过两三天之后,又发生了一件事情。深夜时,她听到门外传来,有人在按电子门锁的声音。在没有家人同住的房子发生这种事情,女儿说以前她一定怕得直发抖。可是,这一次她一点也不害怕。因为她刚搬到这里时,也曾走错楼层,按错别家的门锁。应该是有人按错了 女儿只是这样想而已,不久之后就再也听不到任何声音了。


女儿透过这些事情,发现过去让自己感到痛苦的一些想法。也就是说,自己在不知不觉中养成了不幸的习惯。女儿说当她了解到这些后,决定要开始培养让自己幸福的习惯。当我听到女儿说不幸的原因在于自己的想法,而自己可以选择幸福或不幸的时候,我真的觉得女儿变成了大人。


痛苦的事情反复发生的时候,这件事会用不同的样貌在梦中反复出现。这时候,要好好观察并找出造成痛苦的原因。如果因为害怕或觉得麻烦而不去解决的话,这个看不到的痛苦将会永远纠缠着你。读懂梦中出现的信息后,相同的梦就不会再出现了。一再重复的梦是要提醒我们,必须鼓起勇气把过去的痛苦结束。小时候我们是软弱的小孩,无力改变什么。但如今我们已成为,可以结束那些痛苦的成人了。


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国家认证二级心理咨询师培训经历从业5年以上,经短程焦点、人本主义、精神分析等学习培训,并长期接受个人督导。专长领域...

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