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关于“内向”的4 大误解

作者:习安心理 


心理咨询,深圳心理咨询,内向者,内向的人不适合当主管?关于“内向”的4 大误解,终于有人为我们说话了!.jpg


这社会对内向加上很多负面的标签,如孤僻、不合群、胆小、忧郁、悲观等等,但其实这些都是误解。以下四点是人们对内向常有的错误认知,了解后就会明白:拥有内向性格也是值得骄傲的!


误解一:内向的人不适合当主管


在我们的刻板印象中,在主管阶级的人应该要大胆、能言善道、很会跟人打关系才行。但美国沃顿商学院教授 Adam Grant 和 哈佛商学院Francesca Gino 教授的研究却推翻了这个印像。


他们邀请了披萨企业底下130 家连锁店的雇主和雇员,分析他们的性格后分成了以下四种组合:


1.内向型雇主x积极型员工

2.内向型雇主x顺从型员工

3.外向型雇主x积极型员工

4.外向型雇主x顺从型员工


而根据实验结果,哪一组的搭配最成功呢?答案是内向型雇主x积极型员工外向型雇主x顺从型员工,以上两种组合的店面,营收和利润都呈上升趋势。


所以重点不是主管是内向型的还是外向型的,而是合作的组合!


误解二:内向的人不擅长社交


内向的人不一定不擅长社交,但社交对他们来说的确是很耗神的事,比一般人需要花更多时间充电。因为内向者脑内的多巴胺阈值敏感性相较外向者更低,这使他们更容易感到亢奋,因此社交带来的亢奋会使他们更容易感到疲惫不适,产生社交宿醉的现象。


社交宿醉来自2016 的研究,由心理学家 Shawna Courter 提出,内向者在经历强度大的社交后,会像喝了烈酒一样,出现如宿醉般神经不适的现象。轻微一点就是感到极度疲劳,严重一点会出汗、头晕、呼吸困难。


不过这不代表内向的人只能当个边缘人,他们也可以很有趣,只是要留点时间充电而已。


误解三:内向的人很害羞


很多人会把内向害羞混为一谈,其实这两个是不同的概念。害羞是指在某个情境里焦虑、紧张的状态,外向的人也会害羞的。


误解四:内向的人比外向的人不快乐


刻板印象中,外向的人总在各种聚餐、派对流连,而内向的人则独自在家看着窗外杞人忧天。但快乐的定义并不是很嗨,而是内心感到平静和满足。而内向的人在独处时,是可以很快乐的,只是从表面是看不出来的。


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 国家二级心理咨询师自体心理学取向咨询师认知行为疗法咨询师  习安心理咨询中心资深心理咨询师培训经历  从业近八...

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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研...

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国家二级注册心理咨询师 习安心理咨询中心主任咨询师家庭治疗师(中级) 情感婚姻咨询师培训经历具备心理学和教育学的...

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习安心理咨询中心心理咨询师主任    国家认证二级心理咨询师     河北医科大学获医学士学位    中科院心理研...

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  国家二级心理咨询师   深圳市心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员   深圳市心理危机干预热线志愿者   中...

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