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  解决困惑心安即是归处

为什么不对自己好一点

作者:习安心理 


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人的生命里,很多的变故仿佛都是突然发生的—突然夏天就过去了,突然就再没有暑假了;突然就遇到了,突然就失去了;突然谁住进了你生命里,突然又弄丢了谁。


突然是个很百搭的词,好像一切变化都能归咎于突然。可仔细一想,所有的意料之外其实都在情理之中,谁离开谁都并非突然做的决定,人心是慢慢变冷的,树叶是渐渐变黄的,故事是缓缓才写到结局,而爱是因为失望积攒了太多才变成不爱。


时间打败一切,时间也成就一切。说到底,我们所输给的都不是什么别人,而是自己,输给自己的不珍惜、不成熟、不坚定。


记得大学毕业后刚出来租房子的时候,有一次生病在门诊打点滴,遇到一个女生因为节食过度导致了低血糖,竟然在家里晕倒了,被室友送了过来。那女生其实就和我住同一栋楼,平时偶尔遇见,也会打个招呼。


我问她为什么要这么拼命节食的时候,她苍白的脸上没有一点儿好气色,手上输着营养液,有气无力地说:我男朋友希望我能瘦一点……再后来,有一次在电梯里碰到了她,还真是活脱脱瘦了一大圈,关键是整个人的气色很好,真的是让人觉得眼前一亮。她说,她现在的体重不到五十七公斤。你男朋友现在一定超喜欢你吧?你为了他变得这么瘦。我问她。


我们分开了。她的眼神倒是出奇地淡定。


当她真的开始瘦下来的时候,男生却提出跟她分手,理由就是他喜欢上了别人。


其实,女生亲眼看到过他的新女友,那是一个有些肉嘟嘟的女生,既没有她高,也不比她瘦。虽然说是分手见人品吧,但当时她也真的彻底明白了,一个人不喜欢你,从来都不是因为你胖或者你矮。


分手了以后,她依然在注意减肥,只是没有了那种迫不及待式的自虐,更不再疯狂地节食。慢慢地,她竟真的瘦了下来,变得又瘦又健康。


你看,有时候,当你放弃一段没意义、没营养的感情,不爱了,也许会慢慢变得轻松。不爱的时候,心情和头脑也就真的慢慢平静、清明起来,没有多疑的猜忌,没有受伤的敏感,没有变态的恼怒,没有期望的焦虑,没有失望的伤心,最主要的,也没有了那些傻得不着边际的幻想。


其实啊,谁的余生都没那么漫长,而爱情也并不是你唯一应该去投入的事。所以,我们就从爱情这件小事说开去,平凡的生活里,不要做卑微乞求的那个人,请你对自己好一点儿,请你忠于自己,活得像自己。


好姑娘,请你记住,在自己的世界里就真实地做你自己就好,独一无二的你,就是最最珍贵的。


你要对自己好一点儿,毕竟,一辈子不长;你要对身边的人好一点,因为,下辈子不一定能再遇见。很多人都会赞同这样的话吧,可是,怎样才算是对自己好一点?其实最关键的,可能并不在于你去多吃几顿好的,你在穿的、用的上面舍得给自己多买了几件名牌,而是你能在多大的程度上做到尊重自己、肯定自己。


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 国家二级心理咨询师自体心理学取向咨询师认知行为疗法咨询师  习安心理咨询中心资深心理咨询师培训经历  从业近八...

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国家认证二级心理咨询师     专家EAP咨询师    广东工业大学学士     中科院心理所青少年心理咨询方向研...

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习安心理咨询中心心理咨询师主任    国家认证二级心理咨询师     河北医科大学获医学士学位    中科院心理研...

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  国家二级心理咨询师   深圳市心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员   深圳市心理危机干预热线志愿者   中...

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