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  解决困惑，心安即是归处

但如果想要有稳定的婚恋关系，我们不能仅仅听从于身体所带来的欲望驱动，还需要有意识地去觉察我们真正想要的伴侣是谁。

我们，天生就讨厌失去，尤其是当我们失去感觉非常重要甚至被视为不可分割的部分的时候。

当我们处于不安、愤怒等情绪时，或者感到被误解或伤害时，很容易陷入“全有或全无”的思维模式；

过分强大的同情心混淆了她们对情感的感受，让她们把同情当爱情，产生一种自己能够拯救对方的幻觉，认为自己只要足够努力，就能改变对方。然而，不幸的是，没有证据表明家暴受害者的努力会结束暴力。

如果你是一个高敏感的人，一直以来都对自己强烈而敏锐的感受感到困惑和不开心，那么试着去了解自己在成长过程中所遭受的情感忽视，以及这些忽视是如何影响自己的成长。

爱和激情不是万能的，它只是能做到淡化恶心感，而不是屏蔽掉一个人的嗅觉味觉。