习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处
个人问题咨询

无论我们正在遭遇何种挑战,我们每个人都有朝着自己最健康的版本和人生前进的必要。一生当中,我们会遇到很多的事情,感受到很多的不同的情绪变化,有的时候我们用已有的经验可以度过,有时候我们遭遇的事情以及情绪远远超出了我们独立处理的能力,这个时候通过心理咨询,寻求安全的支持与陪伴,获得专业的建议与帮助。个人成长中,常见的问题有:

抑郁
焦虑
强迫
情绪化
幸福感
自卑
人际关系
心理创伤
恋爱情感
生活意义
人们因为什么来治疗
——————————

许多人有一个普遍的误解,人们来咨询是因为他们“疯了”,事实上,大多数客户都是普通人的挣扎与常见的日常生活中的问题。


人们因为各种原因会进入到心理咨询里。有些人可能进入咨询来解决生活中的重大变化,如离婚,失去亲人;有些人可能会寻求在管理心理健康状况的帮助,如抑郁,焦虑等。


有些人是因为某些困扰给生活和工作带来难以控制的影响,这些影响包括痛苦、没有食欲、失眠、起床困难、难以集中注意力、情绪低落烦躁,人际关系和工作出现状况等等。


而有些人希望更多地了解自己,例如想知道自己是怎么样的一个人,或者想要找到生活的意义。

其实,当你觉得需要帮助的时候,就是时候啦。

心理咨询如何帮助来访者
————————————

心理咨询师将会和客户一起确定要解决的目标,咨询的时间应是短期还是长期的。在许多情况下,治疗师和客户探讨不仅仅是客户第一次提出的问题,而是会探讨在这个过程不断出现的新的问题。


一个正常的心理咨询可以促进客户的自我实现,使自我成长,改善人际关系,减少情绪上的痛苦。

关于个人问题的文章
——————————————————————————————
文章附图

你被邀请到一个聚会,这次的主题可能是高中同学会、与新客户的见面,抑或是跟你男朋友的好友见面。当日期日趋接近,你的焦虑也渐渐高涨,你开始思考你是否会穿着得体,或开始想说这会是自助的形式吗(必须要一边拿食

文章附图

原来口中所有令自己变得更好的理由,都是为了证明给前任看,没有你,我活得很好,甚至活得比你还要好。

文章附图

打开朋友圈,不论是被名校录取、公司福利好、出国爽爽玩还是交到女友,随便滑一下都能看到一个朋友po了炫耀文。虽然知道...

文章附图

你的书架上有没有一两本“成功的哲学”、“信念的力量”之类激励人心的书籍呢?当我们对于“成功”这件事毫无头绪,找不到...

文章附图

当你创业后,所有的开销都跟你有关,身为一个老板,就是上了赌桌,要不全赢,要不输光存款,高获利,高风险。朋友开了公司...

文章附图

害羞一直被人们视为一种敏感的个性,也常常不敢表达真实的自己,像是为什么你不去参加派对?或是为什么你的脸上总是在一群...

文章附图

你身边有没有这种朋友?到了新场合他也不太怕生,总是可以自然而然地认识许多朋友,如果聚会没有找他,朋友总会问起他去哪...

文章附图

你问上班族一星期中最开心是哪天?一定是星期五、六。最不开心呢?星期一。MondayBlue嘛。那星期日呢?很难说,...

文章附图

拥有越多的人,是否越幸福?幸福究竟需要汲汲营营,还是只在一念之间?心理咨询师Amy Morin告诉我们:“你要相信...

预约资料登记表
预约咨询
姓名
*
性别
联系方式
*
年龄
*
预约时间
*
情况描述
有无咨询史
验证码
 换一张
*
提交
深圳市福田区红荔西路与新洲路交接华茂新园银杏阁9C
onexl@163.com
联系电话:0755-82789339
                 0755-83771722
工作时间:09:00—18:00
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
全站搜索
 
 
 
 
在线客服
 
 
 工作时间
周一至周日 :9:00-18:00
 联系方式
咨询热线:0755-82789337
咨询热线:0755-82789339
咨询热线:0755-83771722