习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处

个人问题咨询

无论我们正在遭遇何种挑战,我们每个人都有朝着自己最健康的版本和人生前进的必要。一生当中,我们会遇到很多的事情,感受到很多的不同的情绪变化,有的时候我们用已有的经验可以度过,有时候我们遭遇的事情以及情绪远远超出了我们独立处理的能力,这个时候通过心理咨询,寻求安全的支持与陪伴,获得专业的建议与帮助。个人成长中,常见的问题有:

抑郁
焦虑
强迫
情绪化
幸福感
自卑
人际关系
心理创伤
恋爱情感
生活意义
人们因为什么来治疗
——————————

许多人有一个普遍的误解,人们来咨询是因为他们“疯了”,事实上,大多数客户都是普通人的挣扎与常见的日常生活中的问题。


人们因为各种原因会进入到心理咨询里。有些人可能进入咨询来解决生活中的重大变化,如离婚,失去亲人;有些人可能会寻求在管理心理健康状况的帮助,如抑郁,焦虑等。


有些人是因为某些困扰给生活和工作带来难以控制的影响,这些影响包括痛苦、没有食欲、失眠、起床困难、难以集中注意力、情绪低落烦躁,人际关系和工作出现状况等等。


而有些人希望更多地了解自己,例如想知道自己是怎么样的一个人,或者想要找到生活的意义。

其实,当你觉得需要帮助的时候,就是时候啦。

心理咨询如何帮助来访者
————————————

心理咨询师将会和客户一起确定要解决的目标,咨询的时间应是短期还是长期的。在许多情况下,治疗师和客户探讨不仅仅是客户第一次提出的问题,而是会探讨在这个过程不断出现的新的问题。


一个正常的心理咨询可以促进客户的自我实现,使自我成长,改善人际关系,减少情绪上的痛苦。

关于个人问题的文章
——————————————————————————————
文章附图

直到今日,许多人依然对抑郁症有不少误解,以为只要“想开一些”、或“把心放宽”,便能够把问题解决,当我们不是病患本人,其实真的很难切身理解痛苦,

文章附图

快乐与满足是不同的。快乐是一种自发、短暂的瞬间体验,而满足是一种长期感受,经过时间累积而成,以你达成的目标为基础,打造你所向往的人生。

文章附图

独处时,一个人独来独往不会悲哀;日常里,一群人熙来攘往不感寂寞。

文章附图

不管你身处哪个阶段,发生什么事,每当你感到疲惫或是迷惘时,不妨拿出这些锦囊来看看。

文章附图

因年薪无法增加而烦恼的人,其特征就是只和他人比较。“那个人非常轻松就达成的事,为什么自己就是做不到呢……”一味贬低...

文章附图

“闲下来让我觉得全身不对劲,我应该可以做更多有意义的事。”“我没有足够的个人时间,我要工作、常常要加班,家事都我负...

文章附图

接着上一篇文章,下面我们继续讨论另外两种“童年情感忽视”影响你选择伴侣的方式:四、害怕平淡,易受情感浓烈的人吸引当...

文章附图

为什么总是爱上只会伤害自己的人?为什么总是没有办法对另一半敞开心房?为什么伴侣说“爱”的时候,自己只有浑身不对劲的...

文章附图

外国《神经内科》(Neurology)期刊刊登一项最新研究,指出人类生活若长期处于高压状态,到50岁时可以出现记忆...

文章附图

“说实在,类似的事情也发生过几次……我好像总在要成功的前一刻把事情搞砸!”小陈无奈地摊了摊手。

上一页
1
...
预约资料登记表
预约咨询
姓名
*
性别
联系方式
*
年龄
*
预约时间
*
情况描述
有无咨询史
验证码
 换一张
*
提交
深圳市福田区红荔西路与新洲路交接华茂新园银杏阁9C
onexl@163.com
联系电话:0755-82789339
                 0755-83771722
工作时间:09:00—18:00
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
全站搜索
 
 
 
 
在线客服
 
 
 工作时间
周一至周日 :9:00-18:00
 联系方式
咨询热线:0755-82789337
咨询热线:0755-82789339
咨询热线:0755-83771722