习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处



心理咨询,是一种日常,已经成为越来越多人共识;

随着工作和生活节奏越来越快,人们所面临的压力和困境越来越多:情绪,恋爱,婚姻,家庭,事业,育儿;

而心理咨询,可以帮助人们挖掘心理潜力,提高自我认识、让不安的心重回平静。


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真实案例
心理科学
青少年

摘要:爱情里有一种状态是暧昧,你喜欢上了一个人,心情随着对方的举动患得患失。我们为对方找了无数个借口,只为了逃避“...

我一直这样看待因为忧郁而来寻求帮助的来访者:忧郁苦恼的你是个细心认真的人,正因为你很细心,会为对方着想,所以整颗心...

爱一个人就该无悔付出一切吗?在接许多热线电话的时候,会经常遇到这个问题。因此让我们谈谈“无怨无悔”这四个字。在我看...

青少年一般上较于易怒,对于成人世界往往会觉得格格不入,经常愤愤不平。面对社会、校园、人际、家庭或感情种种压力之余,甚至容易受情绪影响而陷入抑郁绝望之中。青少年的心理困境,身为父母的你是否曾用心去理解呢

心理咨询师运用心理学的原理和方法,帮助来访者发现自身的问题和根源,从而挖掘来访者自身潜在的能力,来改变原有的认知结构和行为模式,以提高对生活的适应性和调整周围环境的能力。想我们大家最熟悉的催眠术,图画

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明媚(化名)学历跟履历都非常优秀,先生是科技公司的高阶主管,非常优秀、能干;育有一女,40多岁的她打算再怀一胎,然...

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“乐观”对于现代人而言是个正向的词,从小到大,父母也不断教导我们“要乐观、想法要正面”,想事情时总往负面想的人,就...

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小敏(化名)今年刚满7岁,初由幼稚园进入小学一年级就读,甜美的外型加上优异的学业、才艺表现,是老师与同学眼中的模范...

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马恩的故事: 从小受到传统教育的影响,我是一个在父母亲期望下成长的小女孩,人生中从未替自己做过决定。大学毕业后就顺...

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哪些人最会胡扯瞎掰,还讲得滔滔不绝。

不仅减压,还提升记忆力,正念呼吸帮助你在喧嚣忙乱的世界里,找回平静,专注,清明,幸福。

多数人可能认为人的身体应该是左右对称,但实际上并非如此。有人左手比右手长,有人则是左右手的手指长度不相同,脸其实也是。

睡眠不好或不足,我们可以先了解身体和大脑的想法,并且好好运用身体的开关和机制来得到较好的睡眠质量。

自从进入职场后,觉得体力越来越不行,早上起来精神不济,下班后更是变成“葛优躺”。日复一日,生活中只剩下疲倦,没有任...

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在某个论坛上提出一个有趣的话题——“有什么事是小时候是处罚,长大是奖励的事?”,经过热烈讨论,得到如下排名: #1...

六一节刚过去,无论是不是儿童节,都祝所有的大小朋友们六月快乐。随着时代的变迁,移动网络的迅猛发展。手机,已经成为了...

你人生中最初关于“死亡”的记忆是什么?是枯萎的花、家中离世的长辈,还是不经意路过的一片墓园?回想一下,当时的自己对...

身为孩子的我们,在还弄不清楚大人现实世界的复杂时,就开始被扯进纠结难解的人际关系中。从三、四岁开始,身为孩子的我们...

1998年Felitti医生研究了一万七千多位中产阶级、拥有大学学历以及良好工作的成年受试者,请他们回顾童年经验,以及检视他们现在的身心健康状态。结果发现,童年时期经历越多逆境的人,在成年后有越高机率

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刘军声老师
专家咨询师  资深EAP咨询师
国家心理咨询师

寄语:
让我们与真正的自己在一起



廖文君老师

专家咨询师  国家心理咨询师

婚姻情感指导


寄语:

我们的一生当中都有一个属于自己的角色,只要有适合我们的舞台,我们就可以最大限度地发挥自己的能力。


龚坚老师

专家咨询师  深圳市心理卫生协会会员  中德精神分析联盟成员   中挪精神分析联盟成员
寄语:
专心聆听,深度分析,就有机会欣赏到生命正在成长的奇妙乐章。
孟永健老师
主任咨询师  广东省心理卫生协会委员  各类媒体栏目拟稿人/特邀
嘉宾
寄语:
每个人都是自己的心理学家,都可以通过心理咨询师这面镜子映照自己的过去、现在和未来。


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习安说这个责任我“ ”,最大程度地保护每一个来访者的隐私与利益

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