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  解决困惑，心安即是归处

一旦我们认定自己是个理性、乐观或正向的人，我们便会陷入一个既定框架中。
于是，当心情不佳时，我们便试图用各种方式去对抗，长时间地内耗，不允许自己拥有负面情绪。

明媚（化名）学历跟履历都非常优秀，先生是科技公司的高阶主管，非常优秀、能干；育有一女，40多岁的她打算再怀一胎，然...

“乐观”对于现代人而言是个正向的词，从小到大，父母也不断教导我们“要乐观、想法要正面”，想事情时总往负面想的人，就...

马恩的故事： 从小受到传统教育的影响，我是一个在父母亲期望下成长的小女孩，人生中从未替自己做过决定。大学毕业后就顺...

“冒牌者综合征”是 1978 年由临床心理学家 Pauline R. Clance和 Suzanne A. Imes 提出的一种现象——冒名顶替现象，指一些成就高的人害怕被人认为是冒牌者。即使有着充足的外部证据证明他们的能力，他们仍然深信自己“不配”。 他们把自己的成功归因于运气、时机，或者仅仅是他人的过分抬举。

心理咨询，给生活来点“心”色找心理咨询的，可不只有大明星哦，普通人都在这里找答案！有谁找心理咨询呢？无论是家庭危机、婚姻问题、工作困扰，还是情感波折、人际关系纠结，都有很多人跟你一样，面对生活的不确定，需要了解更多、寻求支持和帮助的小伙伴们。在这里，你不是一个人在战斗！ 什么情况下，才需要心理咨询？当你的生活受到困扰，影响到情绪、工作、人际关系时，心理咨询就是你的心灵GPS。无论是压力、焦虑...

日常生活里面，许多人，不管是男人和女人，都习惯了把男人简单分为好和坏，但其实原来要成为“好男人”也是有门槛的！

对于每个人来说，是否要结婚，并没有标准答案，在考虑是否进入婚姻之中，仔细考虑自己的需求、欲望和环境是很重要的。

但如果想要有稳定的婚恋关系，我们不能仅仅听从于身体所带来的欲望驱动，还需要有意识地去觉察我们真正想要的伴侣是谁。

如果你不去觉察自己此时此刻此地的感受，看起来那些情绪好像就不存在，但实质上，那些感受和情绪是独立于人的意识而产生的，无论你是否承认，它都会影响你的行为。

“心理学”其实可以改变我们的一生，只要去理解当中的效应，就会对自身产生影响，找到适合自己的方式，慢慢地更了解自己、看透他人、掌控好自己的人生。

研究结果显示，年轻人对父母和恋人的过度养育和缺乏安全感的依恋类型之间存在显著相关性。被父母过多干涉和控制的年轻人强烈相信单身比结婚要好，并倾向于推迟结婚甚至不结婚。

儿童和青少年抑郁的外在症状通常看起来像是行为问题，比如说他们对什么都毫不在乎，不做功课，和父母（老师）顶嘴，或者情绪爆发。父母和老师通常会以为这是叛逆的表现，而不会联想到是抑郁，于是家长和学校会用各种方式来激励孩子，试图改变孩子们的行为认知模式。问题是，这些行为都是抑郁症的症状，所以孩子不仅没能像没有抑郁症的孩子那样改变这些行为，反而会因为不能始终如一地做家长要求他们做的事情而感到疲惫、沮丧...

但我们可以做到更好的是，帮助孩子们建立保持健康所需的心理能力。