习安心理咨询中心
  解决困惑心安即是归处



心理咨询,是一种日常,已经成为越来越多人共识;

随着工作和生活节奏越来越快,人们所面临的压力和困境越来越多:情绪,恋爱,婚姻,家庭,事业,育儿;

而心理咨询,可以帮助人们挖掘心理潜力,提高自我认识、让不安的心重回平静。


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我们毕竟是人,所以总是有看错人的时候,特别是爱人。 回想看看你过往的恋爱经验,是不是有几次的恋情到了差不多半年至一...

除了运动看笑话,我还可以吃些什么改善心情呢?  生活中有许多食物都含有让心情愉快的营养素,有助于抗压、抗郁,但是!...

女人不是无法独立,而是渴望有人值得她依赖。男人不是无法成熟,而是等待有人值得他改变。 女人常被认为不懂照顾自己,像...

如果当婚姻走到了死胡同,我们将会面对什么挑战,而我们又如何做选择呢…? 一、为何到头来总是“互相伤害”? 有人说,...

阿C因为男友劈腿而难过了很久,时常打电话向阿D倾诉,阿D因为自己也有被劈腿的经验,因此也替阿C的遭遇感到生气与委屈...

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马恩的故事: 从小受到传统教育的影响,我是一个在父母亲期望下成长的小女孩,人生中从未替自己做过决定。大学毕业后就顺...

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除了设定新年目标之外,我自己有喜欢的几种“仪式”来庆祝过去的一年,以及准备迎接下一年。这些仪式没有必要代替目标设定...

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明媚(化名)学历跟履历都非常优秀,先生是科技公司的高阶主管,非常优秀、能干;育有一女,40多岁的她打算再怀一胎,然...

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“乐观”对于现代人而言是个正向的词,从小到大,父母也不断教导我们“要乐观、想法要正面”,想事情时总往负面想的人,就...

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太太患有产后抑郁症多至半数丈夫也会患病 精神科专科医生郑淑仪指出,作为婴儿父亲,同样有可能患上产后抑郁。她解释说,...

外界对母亲患上产后抑郁症的认识较多,有关的研究亦在约50年前出现,资料较丰富,但对父亲产后抑郁症的了解则较浅薄,近...

“我的孩子功课好不好对我来说已经不重要了!最让我烦恼的是他的态度,我只要叫他去复习写作业,他就呆住,坐在那里不动,...

“幸福”是什么?怎样的生活能够称为幸福美满,拥有那些事物让我们获得真正的快乐?这些问题一直广受讨论,问一百个人会有...

前阵子去爬平溪的慈母山和孝子山。这是两座非常险峻的高山,山路崎岖,坡度几近70度,沿途得紧抓着绳子才能前行,最后还...

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因为家有两位青少年,常常有朋友问我:“要怎么跟青少年孩子沟通?” 我们从实际案例中分析。去年九月,哥哥刚上初一。午...

抗压能力没有随着年龄增长而进步,是一件危险的事。孩子小时候是不会害怕失败和挫折的,你看过婴儿努力的学翻身,幼儿一再...

当家里有两个孩子时,爸妈难免不会互相比较,这时我们常常会有“小的”比较乖的感觉。让我们从“发展”和“教养”两个角度...

因为保有拍摄“开学第一天”的习惯,我每到开学必会带着单眼相机陪孩子一起上学,一早的校门口好像吵杂的菜市场。只见校门...

某晚,在睡前时刻,我做着运动,儿子突然跑了过来,凑在我耳边。 “爸爸,妈妈好像在生你的气喔。”儿子小小声地说。“...

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刘军声老师
主任咨询师  资深EAP咨询师
国家心理咨询师

寄语:
让我们与真正的自己在一起



廖文君老师

资深咨询师  国家心理咨询师

婚姻情感指导


寄语:

我们的一生当中都有一个属于自己的角色,只要有适合我们的舞台,我们就可以最大限度地发挥自己的能力。


龚坚老师

主任咨询师  深圳市心理卫生协会会员  中德精神分析联盟成员   中挪精神分析联盟成员
寄语:
专心聆听,深度分析,就有机会欣赏到生命正在成长的奇妙乐章。
孟永健老师
主任咨询师  广东省心理卫生协会委员  各类媒体栏目拟稿人/特邀
嘉宾
寄语:
每个人都是自己的心理学家,都可以通过心理咨询师这面镜子映照自己的过去、现在和未来。


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专业

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